浙江在线-宁波频道6月20日讯(浙江在线记者 王波)即将过去的6月，是寻常的6月。在这个月里，节日颇多，有儿童节、有父亲节....但有个节日你或许不知道，那就是瑜伽日。

　　瑜伽，起源于印度，流行于世界。瑜伽作为一种健康优雅的形体运动，在改善人们身心、情感和精神能量方面，有着极其重要的意义。也正是这样，联合国在2014年批准设立每年6月21日为“国际瑜伽日”。

　　在甬城瑜伽运动也有广泛的人群，为了更好地推广这项运动，2015年宁波举办瑜伽日活动，并开展了100场瑜伽公益活动。近年来，瑜伽运动发展迅速，参与人数越来越多。宁波的瑜伽培训机构也由去年的十多家，增加至今年的三十家。

　　印度驻中国的瑜伽大师、现任职于宁波静缘瑜伽馆的艾玛，曾在接受记者采访时表示，“之所以练习瑜伽的人们越来越多，是因为他们感受到了瑜伽的好处。”　　

　　转眼又要到“国际瑜伽日”了，由宁波市体育局举办的瑜伽日活动又来了。

　　今年宁波国际瑜伽日已经升级成为第三届•宁波国际健身瑜伽节，活动历时两天，6月24日开始，至25日下午结束。活动举办地点：宁波市老年体育活动中心二楼综合馆。届时现场会有特色瑜伽表现：男士瑜伽、双人瑜伽、集体瑜伽和LORNA JANE瑜伽表演。

　　艾玛向男士朋友发出邀请，“瑜伽不分年龄、不分性别，眼下男性精神压力非常大，瑜伽有很好的放松身心的功效，这样对整个家庭都非常有益，希望有更多的男同胞加入到我们队伍当中。”

　　怎么样？

　　是不是想参加了？

　　下面机会就来了。在6月25日当天会有三场群众瑜伽活动。

　　8:30-9:45：第一场印度传统瑜伽(初级)

　　10:00-11:15：第二场理疗瑜伽/办公室瑜伽(初级)

　　13:30-15:00：第三场ASHTANGA瑜伽(中高级)

　　这三场活动，每场“跑动宁波”都准备了20个名额，等着您来一起参与。　　

　　而获取名额的方式很简单。

　　关注“浙里宁波”(微信号：zjrbnb)，写下留言，写出你想参加的活动场次和理由，只要上墙名额就是你的。

　　然而，除了瑜伽活动，现场还有大量的礼物发放给大家，有时间的亲们不妨都来参与。