浙江在线-宁波频道5月18日讯(浙江在线记者邹洪珊通讯员陈云松蒋攀)宁海和奉化交界的甬临线，昨天一早来了一位特殊的客人。

　　披着红斗篷，带着标志性的护目镜，手里还高举着一面大旗。他叫唐广礼，因为是天津人，也被称做“天津老唐”。

　　你可能没想到，他已经61岁了。在很多人看来，已经是安享晚年的岁数。但年过半百的他，风尘仆仆从北京一路跑到宁海。

　　而在他身后，还有一辆北京牌照的越野车跟着，上面贴着一张横幅“重跑徐霞客第73天”。

　　这是怎么回事呢？

　　六旬老人一路南下 重跑霞客路

　　“一路艰辛，一路喜悦，今天终于圆梦了！“

　　9点半跑到终点，老人在记者的镜头前，给自己点个赞。而他身后的衣衫，都被汗水浸透了。

　　一边做着恢复运动，老人和记者说起了这一路——

　　3月6日上午9点，老唐从北京出发，沿着徐霞客南下的线路，每天一个全马，每天一座城市，为徐霞客游线申请世界文化遗产助力。

　　老唐一路的装备，除了身上穿戴的，就是身后女婿开的“补给站“，吃喝的营养品、水都在车上，而他女婿还是特意关了服装店来支持他的。

　　沿途的回忆，他用了两个字：感动！

　　每到一个城市，都有跑友来陪伴他，有的陪跑打气，有的帮忙打伞遮阳，还有些人在微信给他留言，都用行动告诉他：你不是一个人！

　　最让他感动的，是山东住宿的宾馆老板，听到他的故事，连住宿费都免了，临走前还送了一大箱子饮料。

　　当时这个举动，让他和女婿都惊呆了：这老板图什么呢？

　　老板说，图的就是天津老唐的这种精神，坚持不懈，顽强拼搏！

　　就和当初约定的一样，今天是老人从北京出发的第73天，他如愿来到了徐霞客开游记的开篇地——宁海。

　　“读万卷书，行万里路，徐霞客精神一路激励着我。“老人的想法也很简单，重跑徐霞客线路，倡导全民健身！

　　走出人生低谷 花甲跑友成名人

　　年过60岁的唐广礼，其实是一个没有经过专业训练的马拉松运动爱好者，虽已花甲之年，他仍活跃在马拉松的赛场上。

　　老唐的信心并非凭空而来，事实上，他早已经是跑友圈中的名人，被称为“花甲悍将”。

　　在这背后，还有一段不为人知的故事。

　　熟悉老唐的，都知道他以前是个厨子，还是特级厨师，拿手菜就是天津的“一鱼八吃。”

　　干了30多年餐饮，2006年本想自立门户，没想到因为种种原因，承包的宾馆倒闭了。

　　事业陷入了低谷，而家庭也是岌岌可危，母亲和妻子双双病故，一年之内一连串的打击，老唐非常沮丧，甚至不想和外界交流。

　　自闭了一年，身边的朋友开导他，人生需要换个活法。有一天，朋友们带着他来到了一个操场，这唤起了小时候的梦想：酷爱运动的他，从小想当个运动员。

　　朋友们拉着他走，拉着他跑，在友谊和汗水的滋润下，他收获了快乐，也恢复了笑容。

　　2008年，他和朋友一起报名了北京马拉松。穿着一双皮鞋，硬是跑出了3小时26分的好成绩。看到这成绩，裁判都很惊讶，一个花甲老人怎么能跑出“精英水准”呢？

　　从这一刻起，他有了信心。凭借着对马拉松如痴如醉的执着和酷爱，北京马拉松、上海马拉松、大连马拉松、郑开马拉松、无锡马拉松··· ···哪里有马拉松比赛，那里就有他身背条幅，潇洒自如的坚毅身影。没有比赛的日子，他就在小区里跑，每天的训练都达到了52公里。早上4点起床，晚上8点入睡，唯一的爱好，就是朋友圈四五万人的互动。而下雨天，他也没闲着，在小区30多层的楼里“奔跑”，半天就是20多个来回。

　　用双脚圆中国梦

　　勤练基本功之余，他家的墙上还有一副特殊的地图，每一个地方都插满了小红旗。

　　他告诉记者，这是老唐的“战绩”，国内大部分的城市都跑过了，唯独西藏还是个“空白”。

　　“我希望用自己的双脚去丈量天津和西藏的距离。”去年，成了他人生的第一个梦。

　　这回的奔跑，和以往的马拉松比赛截然不同，路上充满了太多未知的风险。以至于西藏奔跑的念头，家人一开始都是反对的，为此在出发前，他还悄悄地写下了遗书。

　　平原、山地、盆地、高原，一路克服了沿途多变的地形道路、身体的疲劳，在沿途群众的鼓励和支持下，天津老唐在7月17号终于抵达西藏布达拉宫，并在那里度过了自己六十岁生日。

　　西藏万里行，老唐这趟马拉松之旅历时114天，相当于跑了118场马拉松。而这回的徐霞客之旅，73天的旅途，也是每天一个全马。

　　很多人都问，老唐这么大年纪，每天一个马拉松 ，吃得消吗？

　　老唐说，他和徐霞客之间，共通的就是徐霞客的精神，韧性和坚持。

　　截至目前，他已经跑了354场马拉松，月跑量达到了1500公里，全国也罕有人达到。而他并没有停歇的意思，他已经有了下一个梦想，继续完成徐霞客的下半程，从宁海出西门，一路跑到云南。而不久的将来，他还打算将西藏和徐霞客一路的故事写成书，希望每一次挑战，让更多的人参与到跑步中来，倡导全民健康向上的积极理念。古有徐霞客，唐玄奘，今有唐广礼，希望用自己的双脚传播正能量，让更多认识到中国人的强大。”

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　　跑步小贴士

　　
跑步风靡一时，也有不少的负面声音，比如谁谁跑伤了，谁谁膝盖不行了。

　　那老唐这么多年跑下来，身体有没有变化？

　　老唐说，去年跑完西藏后，他曾经去北京第三医院，做了人体基因的测试。结论是60岁的他，身体年龄仅仅36岁。还是那句话，生命在于运动。他也给记者分享了跑步的小诀窍，要想跑步不累，步伐要小，频率要快。而对于跑步受伤的事，之前他在《中国跑者》直播间采访时候说过，年轻人受伤，原因大约有四种，体重超标，超量运动，跑姿不正确，还有一种就是过于追求成绩导致拉伤。在他看来，跑步时，成绩、 荣誉，这些都是浮云，只有健康快乐，才是运动的本质。 而最重要的是，跑步后记得做恢复运动，奔跑后，老唐都会躺在床上，双脚高于心脏，类似倒立的姿态，让血液倒流，以免双脚浮肿，而这也是他每天都能跑一个马拉松的秘密。