浙江在线-宁波频道4月1日讯(浙江在线记者 周文丹 王波)奔跑吧！在旖旎的九龙湖畔！4月23日上午8时，中梁首府·2017九龙湖(宁波)国际半程马拉松赛，将鸣枪开跑。

　　听到九马的号角了吗？浙跑团的小伙伴们，4月23日，我们再相会于九龙湖畔，与近万人一起上演一场速度与激情的对决。

　　老规矩，浙江新闻继续送出100个半程马拉松免费名额。

　　那条熟悉的赛道荣获“最美赛道”殊荣

　　今年的九马赛道，还是去年熟悉的线路。在刚刚结束的2016年中国马拉松年会上，这条线路还荣获了“最美赛道特色赛事”殊荣。

　　自2015年第一届至今，九龙湖(宁波)国际半程马拉松赛已成功举办两届，今年的九马依然选址在有着“天然氧吧”之称的九龙湖畔开跑。三面环山的九龙湖水域面积达2平方公里，自然地理地貌非常适合全民类大型跑步活动。

　　今年的赛事规模较去年有所扩大，其中半程马拉松(21.0975公里)5000人、短程马拉松(12公里)1000人、迷你马拉松(3.7公里)4000人，总参赛规模10000人，这将是宁波地区规模最大的半程马拉松赛事。

　　赛道唯美，从市民广场到九龙湖，既融入城市元素，又展示了美丽乡村，赛道环湖风景优美，负氧离子充沛，被称为是最唯美的赛道。

　　 “浙里宁波”今起开通报名通道

　　赛事宗旨为“健康、慈爱、环保”，熟悉的赛道，熟悉的浙跑团。本届九马，我们依然免费送出100个半程马拉松名额。

　　半程马拉松线路：市民广场-镇海大道-九龙大道-环九龙湖—九龙湖管委会大门口。半程马拉松途经镇海大道、九龙大道，最后环九龙湖而行。与常见的城市赛道不同，参赛者可以同时享受城市赛道与景区赛道的乐趣。

　　“浙里宁波”微信公众号开通报名渠道，我们有权根据报名资料筛选成员。报名时间3月31日至4月9日。
有关九马赛事的相关报道，也可以点击浙江新闻客户端宁波频道的九马专题报道。也欢迎爱跑人士加入浙跑团跑步群“跑动宁波-跑步群号：515459983”，一起聊聊跑步那些事。

　　参赛要求：

　　1、参加半程马拉松项目的选手须在2017年当年满16周岁；
2 、参加半程马拉松项目的选手需提交过去一年内的马拉松完赛证明(有全马完赛成绩者优先报名)。

　　特别提醒：

　　马拉松赛是一项高强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体条件有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择

　　所有参赛选手通过正规医疗机构(县级以上)进行全身体检(含心电图检查)，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛，报名时需提交相应检查报告电子版。

　　有以下情况者不宜参加本比赛：

　　⑴先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　(2)高血压和脑血管疾病患者；

　　(3)心肌炎和其他心脏病患者；

　　(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　(5)血糖过高或过低的糖尿病患者；

　　(6)比赛日前两周内患过感冒者；

　　(7)从未跑过20公里或以上距离者(或走跑交替)；

　　(8)其他不适合参加比赛者(如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等)。

　　参赛信息及具体要求详见赛事官网www.jlhmarathon.com。