降雨+降温，凉飕飕的感觉又回来了。任性穿着美美春装去上班的，恐怕出门就后悔了吧。今天依旧是阴有雨的天气，这个3月注定要在雨水中结束了。但很快，我们将阳光明媚进入4月，最高气温很可能分分钟被刷新。

　　最近天气很任性，小伙伴春装冬装来回换

　　3月30日，宁波市区的最高气温只有12.8℃，最低气温12℃，这样的温度是不是有些不适应了？要知道，就在前一天，市区的最高气温是19.1℃，最低气温是13.3℃，这就是说前天的最低温都比昨天的最高温要高0.5℃。

　　现在的天气就是任性，各种不稳定，说变就变。时晴时雨，气温更是上上下下很随意。天晴的时候气温迅速往上走，分分钟让你有恍如初夏的感觉，前几天出现了最高温20.9℃，这是3月份以来的最高气温。一下雨，加上冷空气客串，仿佛又受到湿冷的“魔法攻击”，气温自然低迷。

　　所以，这个季节，大家还是要老老实实“春捂”。捂的重点在背、腹、足底：背部保暖可减少感冒几率；腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻，脚下神经末梢丰富、敏感，足部保暖才能使身体真正地暖和起来。

　　今年清明小长假，天公作美都是晴好天气

　　印象中，宁波的清明时节，时常阴雨绵绵。记者特别查询了下2011年到2016年的气象数据：这6年中，有三年正清明都有雨。如果按照整个清明小长假来看的话，6年来每个清明小长假都有雨水。但今年天公作美，小长假三天都是阳光满满，气温逐日升高，踏青扫墓都很不错。

　　清明节是我国民间重要的传统节日，它承载着国人最为看重的孝文化，缅怀故人、寄托哀思。宁波市民俗专家周东旭说，清明祭祖有墓祭、家祭和祠祭三种。宁波重祭祀，尤其以上坟祭祖、做清明羹饭为重。现在墓祭最普遍，宁波人叫“上坟”，去先人的坟地扫墓。上坟时，宁波人都会带一些时令食品，比如青团、麻糍、酒食等。

　　这几天，甬城各大菜市场的摊位上，青团和麻糍都放在了显眼位置。宁波老牌点心品牌“赵大有”的负责人说，这几天青团销售正旺，一天就能卖出近万盒。